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胶原饮食

胶原饮食

持续减肥,发光肌肤的一日计划肠道健康,让您年轻

Josh Ax博士的畅销书作者酮饮食吃土解释了如何通过饮食中的胶原蛋白来减轻体重,预防疾病,改善消化和恢复青春

如今,人们对饮食胶原蛋白的兴趣正以惊人的速度增长,这是有充分理由的。富含胶原蛋白的饮食的好处显而易见,包括更好的体重控制,增强的消化,更清晰的皮肤,减少的炎症和增强的免疫功能。

膳食胶原蛋白提供了氨基酸和其他化合物的独特混合物,因此对所有人都至关重要,包括婴儿,幼儿,老年运动员,孕妇,新妈妈和成年男性和女性简而言之,当我们在富含胶原蛋白的食物中摄入的有益化合物不够时我们会遭受更多的伤害,例如慢性疼痛,消化不良和与衰老相关的其他症状。大多数人摄入的胶原蛋白不足,可以帮助我们所有人更长寿,更健康,更重要

胶原饮食Ax博士描述了胶原蛋白如何帮助维持人体几乎每个部位的结构和完整性。您将学习皮肤毛发,指甲,骨头,圆盘,关节韧带,肌腱,动脉壁和胃肠道,这些都取决于食用富含胶原蛋白的食物

包含一项28天的用餐计划,七十种令人垂涎的食谱以及通过运动和生活方式干预来支持人体胶原蛋白生成的具体建议胶原饮食提供您所需的一切,以利用这一被忽视的现代健康基础
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类型心灵精神 / 健康健身 / 饮食营养 / 饮食

12月st发售

价格CAD

304

书号9780316529655

赞美

必读胶原饮食告诉我们为什么胶原蛋白很重要,为什么它在我们的现代饮食中如此缺乏饮食,最重要的是我们可以做些什么来使胶原蛋白重新折回,成为一种令人惊奇的蛋白质,我们都应该从中得到更多David Perlmutter的作者谷物脑洗脑
"胶原饮食Ax博士对胶原蛋白的重要性具有重要见解,而胶原蛋白经常被忽视
艾米·迈尔斯(Amy Myers)MD的作者自身免疫解决方案
我爱胶原饮食Ax博士是我所有健康问题的专家。在书中,他经历了最新的医学研究,并制定了一天胶原蛋白增强计划,以帮助您消化皮肤的指甲和关节并减少发炎。我必须读这本书
肖恩·约翰逊(Shawn Johnson)东奥金牌得主
胶原饮食Ax博士对胶原蛋白的营养重要性以及我们如何从饮食中轻松,负担得起地获取更多胶原蛋白进行了详尽的解释。Jillian Michaels的作者
从头发,皮肤到肠胃道甚至是眼睛,人体的几乎每个部位都会出现胶原蛋白,Ax博士展示了这种神奇物质背后的科学原理,以及如何使用它来解决慢性疼痛消化问题,皮肤问题等等。多得多Alejandro Young博士的作者清洁
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